#在家也要保持安全防疫距離才對
這樣媽媽們才有稍喘息的空間啊！
請忽略蕾蕾的鳥巢亂髮🤣
昨長期調養我與老爺身體的中醫師提醒我們
家裡有任何可以增強抵抗力的
食品或方式通通都要認真做起來！
尤其現在非常時期
有很強健的抵抗力才有相當本錢對抗病毒
防護身體 已避免處於
「免疫低下易生病狀態」
即使真的生病了
也能減緩病程和痛苦的程度
舉凡，維他命C和D，藻精蛋白或益生菌
保持腸胃道的好菌，家裡塵封的蔘片茶都要泡起來喔！飲食均衡，和多喝水
最重要的是，真的真的！一定要早點睡
良好的睡眠，會自行修護身體的抵抗力
加油！各位媽咪們💪
一起努力撐過去，全家免疫力都要加強
#無法出門也記得上網血拼舒壓一下！
#追劇別追太晚（歐巴很帥才可以）
🤭🤭
#大家有居家增強抵抗力的方式嗎？
一起留言分享💪
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